Was muss ich machen um sollche beinmuskeln wie Lukas podolski zu kriegen?? ( Fussball, Krafttraining, Fitness)
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Fußballschule Felix Zachmann & Timo Fuhrmann - Das Krafttraining im Fußball hat einen großen Einfluss auf eine gut ausgebildete Muskulatur. Diese ist wichtig für Flanken und Pässe, für die Zweikampfstärke, für Sprints